Esence do sauny
Objevte sílu aromaterapie. Naše esence a vůně do sauny vám zpříjemní každé saunování – zklidní mysl, povzbudí tělo a vytvoří příjemnou atmosféru. Stačí jen pár kapek do vody a vůně se okamžitě rozvine v prostoru.
Esence do sauny jsou ideálním způsobem, jak obohatit saunování o aromaterapeutický zážitek. Přidáním pár kapek esence do vody, kterou poléváte kameny, se do vzduchu uvolní vůně, která působí relaxačně a osvěžuje. V nabídce najdete širokou škálu přírodních i ovocných vůní: eukalyptus, máta, borovice, citrusy, levandule, cedr, ale také speciální saunové směsi.
Použití esencí v sauně má hluboké kořeny v přírodní terapii. Vůně rostlin a bylin pomáhá při uvolnění svalů, zlepšuje dýchání, snižuje stres a podporuje duševní pohodu. Každá esence má své specifické účinky – například eukalyptus uvolňuje dýchací cesty, levandule zklidňuje a citrusy povzbuzují.
Při použití doporučujeme esenci ředit – stačí pár kapek do vědra s vodou. Tuto vodu pak naléváte na saunové kameny.
Jak esence působí?
Vdechování vůní při saunování pomáhá uvolnit tělo, zklidnit mysl, zlepšit dýchání a dodat energii. Každá esence má jiný účinek – vyberte si podle svých potřeb:
Rozdělení podle účinku:
Relaxační esence
-
Levandule, Heřmánek, Ylang-Ylang
Dýchací a osvěžující
-
Eukalyptus, Máta, Borovice
Energizující a povzbudivé
-
Citrus, Rozmarýn, Zázvor
Zemitě-dřevité
-
Cedr, Santal, Vetiver
Doporučení: pár kapek esence smíchejte s vodou a polévejte s ní kameny. Nepoužívejte koncentrované esence přímo na kameny.
Často kladené otázky – esence do sauny
Co jsou esence do sauny?
Esence do sauny jsou aromatické koncentráty určené k provonění sauny. Nejčastěji se používají v misce nebo nádobě, kde se vůně postupně uvolňuje teplem.
Jak správně používat esenci v sauně?
Esence se nedoporučuje lít přímo na kameny – není to dobré kvůli životnosti topných tyčí. Vhodnější je použít kamennou nádobu vloženou mezi kameny nebo misku umístěnou nad kamny, kde se esence (ideálně zředěná) postupně odpařuje.
Jakou vůni esence vybrat?
Volba vůně záleží na preferencích. Oblíbené jsou eukalyptus či borovice pro osvěžující efekt, citrusové vůně pro energii nebo jemnější směsi pro relaxaci.
Je bezpečné používat esence pro každého?
Esence jsou obecně bezpečné, ale u osob s alergiemi nebo citlivostí doporučujeme používat je střídmě. Pokud máte zdravotní omezení, řiďte se doporučením lékaře.
Mohu kombinovat různé vůně esencí?
Ano, vůně lze kombinovat, ale začněte s malým množstvím, aby výsledná intenzita nebyla příliš silná. Postupně si najdete ideální poměr.