Sauna a spiritualita – Jak teplo pomáhá k meditaci a vnitřní očistě

Pobyt v horké páře je skvělým zážitkem pro všechny smysly. Odpočinou si nejen svaly, ale také unavená duše. Každá kultura, která se baví saunováním, má své zavedené rituály, které praktikuje už po celé generace. Slyšeli jste už někdy o saunových ceremoniálech? Ty se inspirují právě v severské tradici, ke které patří různé přírodní vůně, příjemná hudba nebo další prvky, které jsou plusovými body pro lepší atmosféru. Nakonec, pokud jste někdy slyšeli pojmy jako baňa nebo hamam, dobře víte, že sauna je mezinárodní záležitostí a rozšířila se na všechny kontinenty. Můžete se v ní věnovat meditaci, přemýšlet o životě nebo si jednoduše užívat ten klid, který je v běžných evropských životech tolik vzácný.

Duchovní rozměr pobytu v saunách

Psychohygiena je velmi důležitým pojmem, a to zvláště v moderní společnosti, která stále více dbá i na duševní zdraví. Saunování je očistným rituálem a sauna je místem, na němž se setkáváme s mnoha dalšími lidmi, nejčastěji přáteli a rodinnými příslušníky. Právě proto je symbolem pro odpočinek a také navození psychické pohody. Například potní chýše bývala klasikou u řady indiánských kmenů, žijících uprostřed prérií. Jinými slovy, tradice spojená s horkou párou by se vlastně našla v mnoha kulturách, dokonce zcela nezávisle na samotném stupni kulturního a společenského vývoje. Vyvolat pocení a zlepšit zdravotní stav teplem, to bylo cílem předchůdců dnešních saun a princip se vlastně příliš nezměnil.

·       Sauna se běžně využívala k porodům či svatebním obřadům. Byla doslova magickým místem.

·       Pobyt v sauně se spojoval s pohanstvím, ne s křesťanskou tradicí. Zažil proto i ústup ze slávy.

·       V dnešní době je saunování už skutečným fenoménem. Finští přistěhovalci ho rozšířili do USA.

Místo, kde se pravidelně setkávají lidé

Kořeny sauny jsou jasné, jde o místo, kde se setkávají sousedé a mohou probírat různé záležitosti. Už za antiky bylo zcela běžné, že se dva lidé setkali v lázních a probírali společně nedávné životní události nebo plány do budoucna. Rozhodně proto nejde o trend moderní doby, ale záležitost, která je s lidmi už po tisíciletí a má kořeny ve starodávné spiritualitě. Ta přišla ke slovu ještě před nástupem hlavních náboženských směrů po přelomu letopočtu. V prostředí, kde vládne teplo a je dostatečný klid, se lépe obnovují duševní síly.

Finsko jako domov klasické sauny

Ostatně, je všeobecně známo, že ve Finsku je několik milionů saun. Prakticky každá rodina nebo domácnost má tak vlastní a není nutné navštěvovat veřejné sauny. Přesto do nich Finové často chodí, některé z nich jsou spojené s knihovnou, jiné s hokejem nebo dalšími sporty. Fantazii se totiž meze nekladou. Původní sauny byly využívány i jako nemocnice nebo kuchyně, stejně jako se stávaly pojítkem mezi sférou, kde vládne hmota a duchovní oblastí. A podobně jsou vnímány i dnes.