Fíni a sauna alebo sever Európy sa bavia horúcou parou

Majú chatky hneď vedľa jazier, doprajú si saunovanie minimálne raz týždenne a je to pre nich životný štýl. Fíni majú pobyt v tomto prostredí radi a učia ho už svojich predškolákov. Podľa nepísaného pravidla by sa mali v saune správať tak, ako by sa inokedy prejavovali v kostole počas nedeľnej omše. A mimochodom, do sauny sa chodí tradične v sobotu. Čo robiť po vstupe? Vlastne vôbec nehovoriť, užívať si atmosféru, jednoducho nechať horúcu paru, aby liečila a povznášala telo i ducha. V tejto severskej krajine majú vyše tri milióny sáun. Neustále rastú nové, niektoré dokonca na veľmi neobvyklých miestach. Fínov je pritom päť a pol milióna.

Tradícia už po dlhé generácie

Kde sa vlastne vzala sauna? Poznajú ju mnohé kultúry naprieč celou planétou. Ale rovnako, ako je Anglicko kolískou futbalu, má Fínsko reputáciu ako prvé miesto na svete, kde sa zrodilo saunovanie. V každom ročnom období si totiž udržujú imunitu, bežne sa tu stretávajú priatelia aj celé rodiny, sauna nechýba ani v parlamente alebo na letisku. Chodia sa sem bez ohľadu na spoločenskú vrstvu aj bez ohľadu na vek, pretože saunovanie zažívajú aj nemluvňatá. Ako hovorili už starí Suomi, sauna je liekom chudobných. O vplyve na zdravie sa ani nemusí diskutovať, ten potvrdzujú aj mnohé vedecké štúdie. Najredšie osídlená krajina v rámci EÚ ponúkne skvelú vodku alebo nádhernú prírodu, zrodila desiatky skvelých hokejistov, ale práve sauna je niečím, čo ju preslávilo vo svete ako symbolické číslo jedna.

•         Dlhá tradícia je samozrejmosťou. Prvé písomné záznamy o saunách sú staré tisíc rokov.
•          Fínsko má verejné sauny delené na mužské a ženské časti. Obvyklé je saunovanie bez odevu.
•          Krása je v jednoduchosti. Fíni tiahnu k retro štýlu, sauna nemusí byť plná rôznych vecí.

Bez metličiek to rozhodne nejde

Nestačí len horúca para, ale vítané sú aj metličky, ktorým sa hovorí vihta. Pokiaľ tento termín niekedy budete počuť, budete už vedieť, že ide o prírodný doplnok sauny v podobe brezových vetvičiek a lístia. Fíni sa v saune šľahajú navzájom po chrbte a zvyšku tela, doprajú si takto už od nepamäti prírodnú aromaterapiu. A všetko ešte viac podporí horúci vzduch. Nie je ale podmienkou, aby sa používala iba breza. Niektorí Fíni dávajú prednosť iným listnatým stromom a kde rastú ihličnany, tam historicky nič iné ani nešlo. Vo svete, kde sú vzdialenosti obrovské a všade je ďaleko, si musíte vystačiť s tým, čo máte blízko. Výroba metličky nie je zložitá a Fíni vám určite poradia, na začiatku je vhodné, aby sa vetvičky namočili. Ale o tom až niekedy nabudúce.